« le cerveau ne s’use que si
l’on ne s’en sert pas ».
Marie-Noëlle Carrion (Sociétaire du comité 5), nous donne quelques informations supplémentaires :
Parmi les propos de Michel NOIR on peut retenir que nous
disposons pour faire fructifier notre cerveau de trois réserves:
D'une part, "la réserve cérébrale" qui est l'hygiène de
vie avec le rôle du sommeil en tant que moment clef pour la réorganisation
cérébrale des apprentissages .....D'autre part, "la réserve cognitive" qui bénéficie
d'exercices de stimulation, d'activités variées Enfin, "la réserve
psycho-affective" qui s'alimente des relations sociales .
Deux ouvrages des éditions Odile Jacob permettent de compléter cette conférence :
- "Le cerveau magicien" de Roland JOUVENT, Professeur
Université Paris 6 et qui exerce à la Pitié Salpêtrière ,
- "Préservez et entraînez
votre cerveau" du Professeur Nicolas FRANCK qui exerce au
Vinatier.